失眠有效的治疗方法有哪些

失眠有效的治疗方法有哪些, 现代社会压力、生活压力都不小，所以不少朋友都患上了失眠，尤其对于三四十岁正处于上有老下有小阶段的朋友来说这种情况更是严重，那么，失眠有效...

导致失眠的原因有哪些

随着现在人们白天生活中时常遇到一些琐碎的小事，有许多我们需要操劳的事情，导致我们常常出现夜晚睡不着的情况，长期的失眠必定会给我们生活带来不小的影响，不但会影响到正...

抑郁症的临床表现都有哪些

随着生活的发展，人们的压力越来越大。生活上、工作上、感情上给人太多的压力。在这一群人中可能有一些并不是很会调理自己的心理，很容易会患上抑郁症。抑郁症是现在很常见的...

长期失眠的因素是什么

失眠在生活中比较常见，许多人都会患有，短暂性的失眠对患者的身体伤害并不是很好的，但是长期的失眠就会对患者造成极大的伤害及其影响。那么造成患者长期失眠的因素是什么呢...

抑郁症有哪些症状表现

很多人都以为抑郁症就是心理疾病，甚至还有些人以为抑郁症就是病人自己瞎矫情，而且这种病情严重的话还会导致患者身体的伤害，而且抑郁症这种症状有很多，大家要清楚了解自身...

焦虑症的自我调节

秋焦虑症患者一定要注意的六点 一、早期躯体不适在焦虑症的早期通常伴有多种躯体症状：心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛， 心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和...

对抑郁症的误解都有哪些

对于抑郁症的误解。许多人没有认识到抑郁症是一种令患者痛苦到无法自控的严重疾病，却只是一味地私下指责抑郁症患者矫情。 目前抑郁症的发病机制还没有非常清晰的解释，医学界...

失眠的原因是什么

失眠是现在很普遍的一种现象，快节奏的生活导致我们的生活方式发生了很大改变，熬夜加班、压力陡然增大，睡眠质量也随之下降。 一次两次的失眠并没有什么，但长期的失眠对人体...

为什么会失眠

随着现代社会生活压力的增大，失眠开始困扰着越来越多的人，许多饱受失眠的折磨却没有系统的认识过失眠，今天我们就一起来了解失眠并一起探索如何战胜失眠，维护自己良好的睡...

抑郁症与抑郁情绪的区别

抑郁症经常被与抑郁情绪弄混，但实际上，这俩不是一回事。 抑郁情绪：是一组不开心的情绪，包括悲伤、苦恼、沮丧的，任何人都会遇到。这个不开心的情绪反应是负性的，会对我们...